Na wederom een succesvol seizoen van “Fit in 12 weken ” is er op 12 september, vanaf 14.00 uur weer de gelegenheid om Uw senioren fitness te testen.
Daartoe worden in de Vijverzaal, onder deskundige begeleiding een aantal testjes gedaan om te zien, wat U met wat lichamelijke inspanning nog kan bereiken.
Uit voorgaande sessies, zijn hele sportgezelschappen ontstaan, met wandelgroepen, linedance of sport/spel activiteiten.
Ook de Apotheker zal aanwezig zijn om U te adviseren over medicijngebruik en welke risico’s U loopt als U mee doet met het fitness programma.
U bent als 55 + r van harte welkom. Aanmelden is niet nodig. Loop gewoon binnen.
Dus maandag 12 september tussen 14.00 uur en 16.30 uur.
Namens organiserende instanties Bewonerscommissie Puntenburg; SRO/buurtsport coaches; Livore; de Apotheker en Ouderensteunpunt.
red.KvR.
Geef een reactie