Yoga lessonDeze doorlopende Beweging-en-Yoga lessen zijn gebaseerd op de yoga discipline alsmede elementen van Kundalini en Hatha yoga en in combinatie met andere bewegingstechnieken als Alexander, Euthonie en Pilates. Het belangrijkste doel is interne psycho-fysieke groei, geestelijke balans en fysieke kracht om te voorkomen van stress in het dagelijks leven en een gevoel van welzijn. Deze Beweging-en-Yoga les is eenvoudig, dynamisch en voor alle leeftijden. U kunt zich aanmelden voor de dinsdagavond en zaterdagochtend.

 

De lessen wordt gegeven door Gabriela Zuarez op dinsdagen 18:00-19:15 en zaterdagen 09:00-10:15 op locatie De Kubus, Spaarnestraat 2, Amersfoort. yoga@danzalterna.nl tel. 0640238564.

Kosten: per les 8,50 euro / strippenkaart van 10 lessen 65,00 euro

Danzalterna -Contemporary Dance- is een initiatief van de dansdocent, choreografe- dramaturg Gabriela Zuarez welke moderne danstraining, choreografie en workshops biedt samen met andere disciplines zoals Body Awareness, Euthonie en yoga.