Donderdag 3 oktober bestond de Topfit yogagroep van SRO in het Soesterkwartier 35 jaar. Onder de noemer TopFit organiseert SRO in opdracht van de gemeente Amersfoort bewegingsactiviteiten voor senioren.
De yogagroep is één van de ruim 30 activiteiten die wekelijks worden georganiseerd. Bijzonder detail is, dat vier van de dames van het eerste uur nog steeds lid zijn. Zij ontvingen van Heleen Zuiderduin, coördinator en buurtsportcoach senioren van SRO een mooie oorkonde. De dames Smink, Gerth, van Dijkhuizen en Buitenhuis zijn destijds begonnen in Buurthuis de Sleutel. Sinds 10 jaar worden de yogalessen gegeven in het Speeltuingebouw Rivierenbuurt door docent Elske Evers-Niesing. “
Het is een uurtje voor jezelf. Je wordt er ontspannen van en het helpt je ook om beter te ontspannen in stressvolle situaties. Je leert goed ademhalen en de mogelijkheden en grenzen van het eigen lichaam kennen. Na dit uurtje kun je er weer een week tegenaan”, aldus de deelneemsters. De groep in het Soesterkwartier is vol, maar er wordt ook yoga gegeven op woensdagmorgen van 11.45-12.45 uur in het Klokhuis en in de Eemgaarde op donderdagmorgen van 11.15-12.15 uur. Voor meer info over de yogagroepen kunt u bellen met Heleen Zuiderduin, 06-17455323, of mailen naar info@sro.nl
Geef een reactie