7-oktober. 10.00-11.00 uur
Workshop ‘Taiji / Qigong’
Oefeningen Taiji en Qigong zijn bewezen effectief tegen pijnklachten!
In het kader van de Week van de Acupunctuur en de Nationale
Ouderendag, organiseren we een introductieworkshop.
Deelname is gratis en wordt gegeven door twee geschoolde trainers:
Marieke Kramer en Peter Smit.
Aanmelden vóór 6 oktober bij
Ouderensteunpunt Brigit van der Eijnden
ouderensteunpunt@lyvore.nl of 06 – 1398 5935
Lyvore locatie Puntenburg
10 oktober
Valpreventie zie bericht op de website
17 oktober
Schrijfcursus flyer zie bericht op de website.
23 oktober.14.30-16.00 uur
Country middag
Optreden door Marco Hemelrijk
Gratis entree!
Drankjes tegen betaling
Georganiseerd door bewonerscommissie rondom Puntenburg
Voor meer informatie en vragen;
Lyvore
Ouderensteunpunt ‘de Wissel’
Puntenburgerlaan 100 Amersfoort
ouderensteunpunt@lyvore.nl
06 – 13985935
24 oktober van 14.30 tot 16.00 uur.
Fit zijn en lekker kunnen bewegen willen we allemaal.
Naarmate we ouder worden gaat dit soms minder makkelijk. In de cursus Bewegen met plezier ligt het accent op wat u wél kunt, wat prettig is om te doen en waar u energie van krijgt. Vanuit die basis leert u uw fysieke mogelijkheden kennen en uitbreiden
Door Carin Rijpkema, lichaamsgericht therapeut.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen via info@carinrijpkema.nl of 06 28816254
Deze workshop is een onderdeel van het programma ‘Fit in 12 weken’
Lyvore
Ouderensteunpunt ‘de Wissel’
Puntenburgerlaan 100 Amersfoort
ouderensteunpunt@lyvore.nl
06 – 13985935
28 november 14.30-16.00
Informatie bijeenkomst ‘Gezonde voeding’ Snapt u wat er op de verpakking staat?
Deze middag gaan we in op gezonde voeding en daarnaast krijgt u uitleg over alles wat er op een voedingsetiket staat.
De diëtist Paulien Koenjer van Lyvore vertelt graag meer over gezonde voeding en staat open voor vragen
Deze bijeenkomst is een onderdeel van het programma ‘Fit in 12 weken’
Voor meer informatie en vragen;
Lyvore
Ouderensteunpunt ‘de Wissel’
Puntenburgerlaan 100 Amersfoort
ouderensteunpunt@lyvore.nl
06 – 13985935
Geef een reactie