Als botten en spieren protesteren. Wanneer ouderen vallen

Home/Actueel/Als botten en spieren protesteren. Wanneer ouderen vallen

Gevolgen van vallen bij ouderen.Wanneer ouderen vallen kan dit grote gevolgen hebben,

zoals:

 Beperkte mobiliteit;
 Zelfredzaamheid verliezen;
 Angst om weer te vallen.
De beperkte mobiliteit na een val of de angst om weer te
vallen kunnen op hun beurt er weer voor zorgen dat u niet
meer de deur uit durft wat kan leiden tot eenzaamheid.
Wij bieden u de mogelijkheid om de kans op vallen te
verkleinen door middel van een workshop valpreventie:
Het doel van de workshop is om inzicht te geven betreft
risico volle situaties en tips hoe u een val incident kan
voorkomen.
De workshop bestaat uit 2x een bijeenkomst van 1½ uur.
De kosten van de workshop bedragen € 10,00 per persoon
inclusief een kopje koffie of thee.
De volgende punten zullen aan bod komen tijdens de cursus
valpreventie:


– Hoe veilig is uw thuissituatie
– Veilig opstaan uit het bed
– Veilig opstaan uit de stoel
– Oefening voor thuis
– Veilig gebruik van een hulpmiddel
– Gezondheid en vallen.
Donderdag 16 november 2017 – deel 2


Aanmelden voor 12 oktober 2017

Woensdag 1 november 2017 14.00 –16.00 uur
Ook weer fit en lenig worden?
Als botten en spieren protesteren.
Ruimte Welzijn Puntenburg
De meeste mensen van 70 jaar en ouder hebben een vorm van gewrichtsslijtage en/of botontkalking.
Tijdens deze bijeenkomst gaat Heleen Zuiderveld hier dieper op in. Naast belangrijke informatie ontvangt u vooral adviezen en gaat u samen aan de slag.
Op muziek leert u een aantal oefeningen die u ‘s ochtends kunt doen om leniger aan
de dag te beginnen en om pijn en stijfheid te verminderen.
Deze oefeningen doet u op en rondom uw stoel.
Deze workshop wordt u aangeboden inclusief een kopje koffie of thee.
Aanmelden voor 23 oktober 2017

Door |dinsdag, 3 oktober 2017 |Categorieën: Actueel|0 Reacties

Geef een reactie